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작성자	한*지 [조회 : 8]
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능숙하게 할수 있는 무언가를 일년에 하나정도 계발하라.오늘의 영단어 - sobering : 맑은 정신으로, 술취하지 않은 오늘의 영단어 - relinquish : 포기하다, 양도하다, 단념하다, 철회하다 오늘의 영단어 - The Ministry of Government Administration : 총무처 현미유는 진득진득한 성질이 없기 때문에 콜레스테롤을 조성하는 일이 없고, 오히려 짐승고기로 생긴 콜레스테롤을 녹여 없애버리는 일을 합니다. 식물성 식용유가 시일이 오래 경과하면 산화변질해서 콜레스테롤을 조성하게 되는데 비해 현미유와 참기름은 공기와의 접촉만 없으면 가장 오랫동안 산화변질하지 않습니다. 또한 현미유에는 토코페롤(Tocopherol)의 생리활성작용을 하는 성분이 다량 함유되어 있어 피부 및 세포 노화방지, 근육위축방지, 혈관 및 혈액순환 강화, 신경강화 등 피부미용에도 좋고 성기능이 강화됩니다. -안현필 오늘의 영단어 - defuse : 뇌관을 제거하다, 긴장을 해소시키다 왼손이 한 일을 오른 손이 모르게 하라. -성경 쾌락만을 위하거나, 과도한 섹스는 몸을 차고 굳게 만드는 지름길이다. 이렇게 해서 망친 몸은 회복하기가 매우 어렵다. -운공 김유재 오늘의 영단어 - thuggy-looking : 흉악범처럼 생긴, 자객모습의 Step after step, the ladder is ascended. (한걸음 한걸음)